I motivi per i quali potresti non rimanere incinta

Hai provato a concepire un bimbo già da un po’ di tempo? È arrivato il momento di scoprire perché non riesci a rimanere incinta. Co sono numerosi fattori che ti possono impedire di concepire. Scopriamoli insieme ma prima, diamo un’occhiata a questa domanda!

Quanto tempo ci vuole per una donna per rimanere incinta?

Se sei sana ed il tuo apparato riproduttivo funziona al meglio, hai una probabilità del 25% di rimanere incinta durante ogni ciclo mestruale. Ecco cosa dicono le statistiche:

Il 30% concepirà entro il mese iniziale (primo ciclo)
Il 75% concepirà dopo sei mesi
L’85% concepirà entro un anno (12 cicli)
Il 90% concepirà dopo un anno
Il 95% sarà concepito dopo due anni
Il 91% concepirà entro tre anni (36 cicli) (circa tre anni).
Il 93-95 % concepirà entro quattro anni (48 cicli)

Diversi fattori entrano in gioco e definiscono quando una coppia può concepire.

Quali sono le ragioni più comuni per il non rimanere incinta?

Mentre i tuoi cicli possono essere regolari, un certo numero di attività quotidiane può influire sulle tue possibilità di concepimento.

Troppi pochi rapporti sessuali oppure troppi:

Fare sesso è un bisogno fisiologico di tutti gli esseri umani ma gli estremi possono danneggiare le normali funzioni del nostro corpo:

Fare troppo sesso: alcune persone credono che fare più sesso potrebbe portare al concepimento. Ma questo potrebbe non essere sempre vero. Sebbene il sesso frequente non diminuisca il vigore dello sperma di un uomo, può causare potenziali problemi di salute come stanchezza, vertigini, ginocchia deboli e minzione frequente. Se ti concedi un numero esagerato di rapporti sessuali solo per avere dei bambini, potrebbe portare ad una sorta di meltdown (uno stato di affaticamento, che consuma la tua energia per il sesso). In questo caso, quando la finestra fertile effettiva è aperta, entrambi i partner potrebbero non essere interessati al sesso. E, in quanto coppia, perdi l’opportunità di concepire.
Fare troppo poco sesso: potrebbe essere abbattuto sul rapporto sessuale per salvare lo sperma o hai solo sesso durante l’ovulazione. Ma rimanere senza sesso per molti giorni può influenzare il tuo concepimento. Potresti perdere la tua fase fertile quando il sesso è limitato in quanto potresti non essere sempre corretto sulla tua ovulazione.

Cosa succederà?

Cerca di fare sesso frequentemente e osserva attentamente le date dell’ovulazione. Se hai periodi irregolari o problemi nel tracciare la tua finestra fertile, usa un kit di rilevamento dell’ovulazione. Se il risultato mostra che l’ovulazione è in arrivo nel giro di in uno o due giorni, fai sesso durante quel periodo. Ricordati di non fare sesso solo per avere un bambino, perché così non puoi goderti il processo.

Stress:

Lo stress influenza negativamente la tua capacità di concepire. Insieme allo stress, anche ansia e depressione possono impedirti di rimanere incinta. Per evitar che ciò accada dovrai cercare di rilassarti. Lo stress ostacola le funzioni dell’ipotalamo, che controllano la ghiandola pituitaria che controlla quelle surrenali, le ovaie e la tiroide. Questa ghiandola influenza anche il tuo ciclo mestruale.

Cosa succederà?

Dovresti darti un po’ di tempo per uscire dalla fase di stress per migliorare le tue possibilità di concepimento. Cosa puoi fare? Puoi chiedere aiuto a uno psicologo, fare yoga per aumentare la fertilità, meditare ed esercitare.

Il problema dell’uomo:

Non sempre la colpa è della donna. Un basso numero di spermatozoi può influenzare negativamente un eventuale concepimento. Questo fattore rappresenta il 30-40% dei problemi di infertilità nelle coppie.

Cosa succederà?

Il primo passo è vedere un medico o uno specialista della fertilità per un trattamento immediato. Per il basso numero di spermatozoi o la motilità, la fertilizzazione in vitro o l’iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi è la soluzione migliore. La fecondazione in vitro coinvolge l’ovulo e gli spermatozoi al di fuori del corpo umano e il trasferimento dell’uovo fecondato nella vagina. Nell’ICSI, un singolo spermatozoo viene prelevato e iniettato direttamente nell’uovo.

Correre in bagno dopo il sesso:

Molte donne si precipitano in bagno dopo il sesso per pulire, lavare tutto. È essenziale rimanere a letto per un po’ di tempo dopo il sesso per assicurarsi che lo sperma abbia la possibilità di raggiungere l’uovo e concimarlo. Se ti alzi e ti affretti, non appena hai finito con l’atto, stai lasciando che la gravità trascini lo sperma verso il basso e il resto sia lavato via quando pulisci. E questo è uno dei motivi naturali per non rimanere incinta.

Cosa succederà?

Concentrati sul rilassamento e sdraiati a letto per un po ‘dopo il sesso, in modo da poter migliorare le tue possibilità di concepimento e di gravidanza.

Indumenti intimi troppo stretti:

Le donne indossano indumenti intimi per la giusta forma e anche per accentuare il loro corpo e la loro figura. Ma potresti ostacolare le funzioni dei tuoi organi riproduttivi. Negli uomini, la produzione di spermatozoi si abbassa e nelle donne la circolazione dell’aria si riduce e porta a disagio, oltre alla formazione di ambienti umidi che possono portare ad infezioni fungine e candidosi.

Cosa succederà?

Indossare indumenti intimi ben aderenti ma che consentano di traspirare ed in cotone per evitare infezioni. Ciò ridurrà il sudore e i problemi legati all’umidità e consentirà ai tuoi tessuti di respirare e rilassarsi.

Dormire poco:

La privazione del sonno può affaticare ed esaurire il corpo e influenzare le funzioni del sistema immunitario. Ciò aumenta le possibilità di contrarre infezioni e, a sua volta, influisce sul ciclo riproduttivo. Lo stesso vale per gli uomini. Le infezioni possono svilupparsi in febbre e l’eccesso di calore corporeo può danneggiare lo sperma. Le donne possono sentirsi ansiose a causa della mancanza di sonno che potrebbe influenzare il loro ciclo mestruale.

Cosa succederà?

Dormi abbastanza per stare bene. Nel caso in cui si soffra di insonnia, optare per il consultare un medico.

Sotto o sovrappeso:

Essere troppo magri o troppo grassi influenzerà anche le tue possibilità di concepimento. Se sei denutrito, non ovulerai bene. Se sei sul lato più “curvy”, allora sappi che ciò ostacolerà la tua fertilità. Pertanto, un peso corporeo ideale è ciò che aiuta, e se hai superato il tuo BMI ideale, ci sono meno possibilità di concepimento anche se la tua ovulazione è regolare.

Cosa succederà?

Mantenere una dieta e uno stile di vita sani. Indulgere in una routine di fitness moderata. Si può verificare con il proprio medico per nutrizione e integrazione.

Uso eccessivo di lubrificanti:

Gli studi affermano che i lubrificanti vaginali influenzano negativamente la motilità dello spermatozoo e interferiscono con la fecondazione. Questo è vero sia per i lubrificanti da banco che per quelli fatti in casa.

Il motivo? Beh, il pH del muco cervicale prodotto prima dell’ovulazione è ideale per la sopravvivenza dello sperma e la sua motilità. Ma i lubrificanti hanno un pH acido, che è sufficiente per uccidere gli spermatozoi.

Inoltre, la motilità dello spermatozoo è influenzata dallo spessore dei lubrificanti e dal loro contenuto di acqua.

Cosa succederà?

I preliminari sono il miglior lubrificante per il concepimento. Prenditi il tuo tempo per entrare nell’umore. Se ciò non funziona, utilizzare acqua calda per la lubrificazione in quanto non è tossica e non interferirà con la motilità dello sperma. Se hai ancora bisogno di lubrificante mentre stai cercando di rimanere incinta, puoi scegliere lubrificanti appositi per il concepimento.

Scarse scelte di stile di vita:

Fattori comuni di stile di vita come il fumo, il bere, l’abuso di droghe e la caffeina influiscono sulla fertilità. Negli uomini, questi fattori diminuiscono il numero di spermatozoi e la motilità e nelle femmine causano un’ovulazione irregolare.

Cosa succederà?

Abbandona queste abitudini, specialmente qualche mese prima che tu pianifichi di concepire. Passa alle scelte di vita più sane. Inoltre, evitare l’uso di dolcificanti artificiali e l’esposizione a sostanze chimiche.

Inquinamento ambientale:

Le tossine ambientali sono noti per danneggiare sia uomini che donne. L’esposizione a sostanze inquinanti come sostanze chimiche, pesticidi, fumo di sigaretta, policlorobifenili, plastica, imballaggi alimentari e prodotti per la cura personale (saponi, shampoo e cosmetici), potrebbe influire sulla vostra salute, in particolare sulla fertilità. Riducono la capacità di concepire delle coppie del 29%.

Cosa succederà?

Sebbene sia inevitabile evitare l’esposizione a tossine e sostanze chimiche ambientali, dovresti evitarli il più possibile.

Smetti di usare pesticidi per le tue piante e il tuo prato. Scegli cibi biologici.
Utilizzare prodotti per la cura personale organici e naturali.
Indossare indumenti protettivi quando si lavora in aree soggette a sostanze chimiche e rimanere sempre in luoghi altamente ventilati.
Tutti i suddetti motivi sono scelte di stile di vita o fattori ambientali che influenzano la capacità di concepire. Ora, diamo un’occhiata ad alcune cause mediche del non rimanere incinta.

Cause mediche per non rimanere incinta:

In alcuni casi, l’uovo potrebbe essere abortito in modo naturale, mentre in altri la coppia potrebbe soffrire di impotenza. Devi, tuttavia, concederti un anno di concepimento. Se poi le cose non si risolvono, puoi contattare un medico per la diagnosi e il trattamento. Le cause di infertilità sono diverse negli uomini e nelle donne.

Le cause mediche dell’infertilità nelle donne sono:

Cicli irregolari:

Le donne che non hanno le mestruazioni regolarmente hanno più difficoltà a rimanere incinta. Cicli irregolari indicano ovulazione incoerente, e concepire senza un ovulo è impossibile. Pertanto, meno ovuli hai, meno hai la possibilità di rimanere incinta.

Come posso rimanere incinta con cicli irregolari?

Un medico può aiutarti a trovare la causa sottostante per periodi irregolari e offrire il trattamento di conseguenza. Si dovrebbe anche concentrarsi su una dieta sana, raggiungere il peso ideale, eseguire esercizi moderati e assumere integratori per aumentare la fertilità come suggerito dal medico.

Endometriosi:

Questa è una malattia cronica del sistema riproduttivo in cui le cellule endometriali crescono al di fuori dell’utero. Bloccherà i tubi impedendo la fecondazione o l’uovo fecondato di viaggiare verso le tube di Falloppio.

Questa condizione causa cicli dolorosi, dolore acuto durante la penetrazione durante il sesso, movimenti intestinali dolorosi e minzione frequente con una sensazione di vescica piena durante il ciclo mestruale o dolore pelvico cronico.