I consigli degli esperti per prendersi cura al meglio dei propri capelli

Molte donne sognano dei capelli sani e sempre perfetti, ma spesso quando ci svegliamo con una chioma completamente ingestibile sembra un obiettivo impossibile da raggiungere. Eppure gli esperti affermano che prendendosi cura nel modo corretto dei propri capelli questo sogno può essere trasformato in realtà.

In questa articolo vogliamo svelarti i consigli che gli stessi esperti forniscono per poter sfoggiare dei capelli sempre perfetti e sani: scopriamoli insieme!

Attento allo shampoo che utilizzi

Il primo consiglio che vogliamo rivelarvi riguardo il tipo di prodotti che decidiamo di applicare sui nostri capelli. Infatti, bisogna prestare attenzione allo shampoo e al balsamo che utilizziamo, evitando quelli che contengono sostanze chimiche che possono rivelarsi dannose.

Ad esempio, in molti tipi di shampoo si possono rinvenire solfati e parabeni, usati prevalentemente per conservare la meglio il prodotto ma che, nel tempo, possono provocare irritazioni della pelle e aumentare il rischio di problemi ormonali. Tutto quello che devi fare prima di acquistare uno shampoo è leggere con attenzione l’etichetta attaccata sul retro e verificare l’eventuale presenza di composti chimici come questi.

Usa correttamente il balsamo

Per chi ha capelli pieni di nodi e che tendono ad intrecciarsi facilmente, il balsamo è davvero un ottimo alleato. Però non tutti sanno applicarlo nel modo giusto: andrebbe usato soltanto sulle lunghezze senza comprendere il cuoio capelluto. Inoltre, è altrettanto importante risciacquare con cura tutti i capelli per rimuoverne tutti i possibili residui.

Lascia asciugare i capelli all’aria

I capelli, se esposti ad un calore eccessivo, possono spezzarsi e rovinarsi più facilmente. Per cui, oltre a ridurre l’utilizzo della piastra, bisognerebbe preferire un asciugatura al naturale piuttosto che tramite il phon. Per evitare che gocciolino per tutta casa puoi semplicemente avvolgerli in un asciugamano e tamponarli in modo delicato, senza applicare una forza eccessiva.

Usa un pettine a denti larghi

Per spazzolare i capelli senza rischiare di stressarli o danneggiarli eccessivamente lo strumento migliore che puoi utilizzare è un pettine a denti larghi. Questo tipo di pettine previene infatti eventuali danni ed è l’ideale per pettinare i capelli bagnati, districandoli in modo eccellente.

Effettua tagli frequenti

I capelli lunghi sono sicuramente un bel vedere ma per evitare la formazione di indesiderate doppie punte è importante effettuare dei tagli periodici ogni 6-8 settimane. Tagliare i capelli li farà ricrescere più sani e forti e vedrete con i vostri occhi che in pochissimo tempo saranno tornati alla lunghezza originaria.

Mangia sano e bevi acqua

L’ultimo consiglio di oggi per avere dei capelli sani è quello di prestare attenzione alla propria dieta. Questo perché i nostri capelli risentono dell’alimentazione che effettuiamo e mangiare cibi poco sani non conferisce loro tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere nel modo ottimale. Inoltre, è anche importante assumere almeno 3 litri di acqua al giorno, dato che l’idratazione è alla base di una crescita rapida e salutare.