Vittoria MonacoLa caduta dei capelli è un fenomeno, in parte del tutto fisiologico, che può avere un forte impatto sulla nostra salute fisica e mentale. Infatti, che si tratta di diradamento o di perdita massiva risulta un evento emotivamente faticoso. Sapevi che anche lo stress può favorire la caduta dei capelli? Ecco perché…
La caduta dei capelli connessa allo stress, che prende il nome di telogen effluvium, si distingue rispetto a tutti gli altri tipi per vari aspetti. Innanzitutto è un qualcosa di temporaneo, strettamente connesso alla nostra mente e che quindi può cessare nel momento in cui viene raggiunto un benessere emotivo. Ma se sei curioso di scoprine di più continua a leggere questo articolo.
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Stress e caduta dei capelli: come intervenire
Stress e caduta dei capelli sono eventi spesso concomitanti, che può verificarsi quando un trauma fisico o emotivo al corpo determinano una massiva perdita di capelli. Non stiamo parlando solo di stress cronici connessi alla quotidianità, ma anche di singoli eventi che possono risultare stressanti, come malattie, lutti e perfino gravidanze.
Nonostante, non ci siano modi specifici per ridurre la caduta dei cappelli legata allo stress, gli esperti affermano che esistono comunque dei metodi per prevenirla o limitarla. Per prima cosa bisogna assicurarsi di non essere carenti né di vitamina D3 né di ferritina, due composti estremamente rilevanti nella corretta crescita dei capelli.
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Inoltre, a prescindere che tu stia già affrontando questo fenomeno o che voglia prevenirlo, è importante mantenere buone abitudini riguardo la cura dei capelli e del cuoio capelluto. Questo si traduce nel limitare l’utilizzo di strumenti a base di calore, la frequenza di tinture e di prodotti ricchi di sostanze chimiche.
Se però ti accorgi che la perdita dei capelli sta diventando un qualcosa di sempre più evidente e massivo, la cosa migliore che puoi fare è rivolgerti ad un tricologo per analizzare meglio la situazione. Tuttavia, non disperare! Ricordati che si tratta sempre di una condizione reversibile e temporanea.
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