PatriziaQuali sono i drink analcolici che possiamo bere insieme ai nostri bambini? Se abbiamo organizzato un piccolo aperitivo in famiglia e vogliamo coinvolgere anche i più piccoli di casa, ecco che potremmo preparare una serie di cocktail ovviamente senza alcol, da condividere con ogni componente del nucleo famigliare. Gustosi, salutari, colorati: sono tante le ricette dei drink senza alcol che potremmo provare a realizzare a casa.
Anche i più grandicelli dovrebbero prestare molta attenzione al quantitativo di alcolici che consumano settimanalmente. Meglio andarci con i piedi di piombo, limitandoci a consumare un bicchiere di vino a pasto, evitando i superalcolici. Questo non vuol dire rinunciare all’aperitivo, perché sono tante le bevande analcoliche che possiamo consumare in libertà.
Se nel prossimo weekend avete voglia di un happy hour da consumare tra le mura domestiche, coinvolgendo anche i bambini non solo nell’evento, ma anche nella sua preparazione, ecco una serie di idee per cocktail che tutti possono bere liberamente senza preoccuparsi.
Drink analcolici per bambini con la frutta
Grazie ai cocktail analcolici possiamo invogliare i bambini a consumare un po’ di frutta, sotto forma di bevande golose e dolci da condividere in famiglia. Proviamo allora a preparare un ottimo cocktail con arancia e frutti di bosco, ricco di vitamina C e minerali che fanno bene all’organismo. Gli ingredienti da utilizzare sono i seguenti:
- 3 arance
- 1 bicchierino di succo di mirtillo
- 1 bicchiere grande di succo di arancia
- mezzo bicchiere di succo di fragola
- ghiaccio schiacciato
- menta
Mescolate tutti gli ingredienti aiutandovi con il frullatore e gustatelo in ogni stagione, soprattutto in estate, quando le temperature sono davvero molto alte.
San Francisco analcolico
Un classico della lista dei cocktail da bar, però in versione analcolica. Ecco gli ingredienti di cui avrete bisogno:
- ananas
- arancia
- il succo di un limone
- mezzo bicchiere di acqua frizzate
Mescolate tutto insieme e servite in bicchieri appositi per i cocktail.
Drink cocco e menta
Ecco un’altra ricetta rinfrescante. Gli ingredienti da usare:
- 4 tazze di acqua di cocco
- cetriolo a fette
- mezza tazza di succo di limone e menta
In una ciotola mettete le fettine di cetriolo e il succo di limone. Aggiungete poi l’acqua delle noci di cocco e mescolate. Fate marinare per un quarto d’ora e servitelo.
Cabbage Cocktail
Grazie ai drink analcolici potrete anche far mangiare le verdure ai bambini. Provate questa ricetta:
- 1 cavolfiore bianco piccolo
- mezzo cavolo verde
- 1 costa di sedano
- 1 limone
- 1 mela
- 1 bicchiere di acqua
- 1 cucchiaio di alga dulse essiccata
Estraete il succo da verdure e frutta, mescolatelo con l’acqua e fate riposare per 30 minuti. Poi servite.
Cocktail di agrumi con tè
Se i bambini amano il tè, potete provare questa golosa ricetta. Gli ingredienti da preparare sono i seguenti:
- 1 tazza di succo di arancia
- 1 tazza di tè
- 1 tazza di limonata
- mezza tazza di zucchero bianco
- mezzo cucchiaino di cannella in polvere
- 2 chiodi di garofano schiacciati
Mescolate tutto insieme e lasciate il composto in frigo per almeno 24 ore. Fate poi bollire metà del composto. Nel bicchiere versate metà drink freddo e metà caldo, mescolando e servendo con fette d’arancia a decorare.
