AzzurraCome fare uno scrub fai da te? Se siete alla ricerca di una risposta a questa domanda allora oggi possiamo davvero fare al caso vostro! Conosciamo tutti molto bene tutti i benefici dello scrub. Fare uno sbrub a settimana aiuta a rinnovare lo strato superficiale della nostra pelle ed è molto utile per il viso e per il corpo in generale.
Lo scrub infatti serve a rimuovere le cellule morte grazie ad un’esfoliazione superficiale dell’epidermide. In questo modo si regala una nuova luminosità e un nuovo vigore alla nostra pelle. Insomma, sull’importanza dello scrub non si può discutere.
Quello che molte persone non sanno è che lo scrub può essere preparato anche in casa e non c’è bisogno di comprare i prodotti che troviamo sul mercato. Esistono infatti moltissime ricette per lo scrub fai da te. Vi basteranno pochi ingredienti per prepararlo direttamente a casa vostra.
Ingredienti a basso costo e che potrete reperire facilmente. Il consiglio è quello di affidarsi ad ingredienti naturali e freschi per preparare il vostro scrub fai da te. La regola più importante è molto semplice: il cibo che fa bene “all’interno”, fa bene anche all’esterno.
Che vuol dire? Che tutti i cibi che sono salutari per il nostro organismo aiutano anche la nostra pelle. Come ad esempio il miele, la frutta e la ferina. Vediamo quindi insieme alcune ricette fai da te per lo scrub.
Scrub al miele
Iniziamo dallo scrub al miele, una ricetta celebre fin dall’antichità. Il bagno di Cleopatra a base di miele e late d’asina è arrivato fino ai giorni nostri. Il miele ha infatti notevoli proprietà antisettiche e come antibiotico naturale.
Ma non solo, perché aiuta anche a cicatrizzare e a combattere le infiammazioni della nostra pelle. Per ottenere uno scrub al miele vi basterà mescolare il miele con del gel puro d’aloe. Otterrete così un impacco molto utile per rinfrescare la vostra pelle.
Scrub esfoliante al cacao
Un altro efficace scrub fai da te si ottiene mescolando il cacao con del sale e dell’olio. Tre semplici ingredienti in grado di formare un ottimo rimedio naturale per la vostra pelle. Per ottenere questo impasto vi basterà impastare il sale, l’olio e un cucchiaino di cacao fino ad ottenere un composto omogeneo.
Potete utilizzare questo scrub dai piedi fino al viso, in tutto il vostro corpo. Se volete utilizzarlo per le gambe, aggiungete anche dei fondi di caffè e alcune gocce di olio essenziale di eucalipto. Questo piccolo accorgimento vi permetterà di donare allo scrub un effetto drenante. Con l’aggiunta di bicarbonato, invece, avrete anche un effetto rigenerante.
Scrub sale e olio
Per preparare il composto, versate in una ciotola alcuni cucchiai di sale fino e aggiungete un po’ di olio vegetale. Mescolate bene fino ad ottenere un impasto omogeneo. Se utilizzate l’olio extravergine di oliva, sappiate che sarà un po’ pesante per la pelle e quindi il consiglio è quello di stemperare con yogurt o latte.
In alternativa potete usare l’olio di albicocca che ha grandi proprietà antiossidanti ed è ricco di vitamina E.
Scrub antiage con le spezie
Scrub gommage con latte e cocco
Prendete una ciotola e versate del cocco grattugiato, del latte (oppure yogurt) e infine del miele. Altrimenti potete anche preparare uno scrub più delicato utilizzando lo zucchero che è davvero ottimo per esfoliare zone come il viso.
Se a tutto questo volete aggiungere un effetto rilassante, mettete anche 2 gocce di olio essenziale di rosa.
Scrub alla frutta
Anche la frutta è davvero molto utile per preparare in casa uno scrub per la vostra pelle. Scegliete un frutto maturo tra quelli che avete in frigo e schiacciatelo con una forchetta. Aggiungete poi un cucchiaio di miele.
Applicate l’impasto sulla vostra pelle e lasciate agire per 15 minuti, poi risciacquate con acqua tiepida. Ricordate che ogni frutto sarà in grado di donare alla vostra pelle un nutriente diverso.
Scrub viso allo yogurt e zucchero
Un altro degli scrub facilissimi da preparare è quello a base di zucchero di canna e yogurt, due ingredienti che ognuno di noi ha quasi sempre in casa. Mescolate in una ciotola un cucchiaio di yogurt naturale con un cucchiaino di zucchero di canna.
Applicate il composto ottenuto sulla vostra pelle e massaggiate con movimenti circolari. Lasciate agire per alcuni minuti e poi risciacquate utilizzando acqua tiepida. Questo tipo di scrub fai da te è in grado di donare un bellissimo effetto lucente alla vostra pelle.
Scrub emolliente all’avena
Volete combattere impurità e brufoli? Allora questo tipo di scrub è ciò che fa per voi. Preparate un impacco utilizzando acqua o latte alla farina di avena. Se avete il latte di avena, potete aggiungere qualche cucchiaio di argilla bianca e un olio vegetale.
Scrub con farina di ceci
Anche questo tipo di scrub è utilizzato fin dall’antichità. Per ottenere la farina di ceci vi basterà macinare i ceci con un mixer. Unite il composto ottenuto con un cucchiaino di curcuma e olio vegetale. Questo tipo di scrub ha proprietà antiossidanti e aiuta la pelle ad avere più elasticità.
Trattamento cremoso al miele
Come detto, il miele è un ottimo alleato per la vostra pelle. Proprio per questo dall’unione del miele con altri ingredienti potete ottenere diversi scrub. Scopriamoli insieme.
Scrub al miele e sale rosa
Unite un pugno di sale rosa, meglio grosso, con due cucchiai di miele. Mescolate bene il composto e scaldatelo nel forno a microonde a 200 W. Applicate il composto sulla vostra pelle e massaggiate per 5 minuti. Risciacquate abbondantemente con acqua calda. Il consiglio è quello di massaggiare con le mani e non con i guanti per lasciare che il composto si amalgami meglio.
Scrub con miele, yogurt e zucchero di canna
Per preparare questo composto mescolate insieme tre cucchiai di yogurt bianco con tre cucchiai di miele e altrettanti tre cucchiai di zucchero di canna semolato. Potete usare questo scrub subito dopo la depilazione e vedrete i risultati sorprendenti.
Trattamento aromatico al caffè
Parliamo ora di uno dei must-do da utilizzare prima della depilazione. Il caffè infatti è ottimo per combattere l’insorgere di peli incarniti. Inoltre, l’utilizzo del caffè stimola la produzione della melanina e quindi favorisce anche l’abbronzatura.
Ma non è finita qui, perché il caffè è ottimo anche per combattere la cellulite visto che stimola la circolazione sanguigna ed è un potentissimo antiossidante.
Scrub al caffè, olio di cocco e zucchero di canna
Unite due cucchiai di fondi di caffè con un cucchiaio di zucchero di canna e 4 di olio di cocco, ovviamente naturale. Massaggiate le gambe per circa 10 minuti. Gli esperti consigliano di applicare il composto sulla pelle asciutta.
Utilizzate questo trattamento 2 volte alla settimana prima di una ceretta e noterete subito gli straordinari risultati. Dopo la ceretta la vostra pelle sarà morbida e la ricrescita dei peli sarà molto più lenta. Da provare!
Caffè e Tè verde
Il caffè può essere utilizzato anche insieme al tè verde. Anche il tè verde infatti ha delle ottime proprietà antiossidanti e rilassanti e quindi sarà utilissimo per evitare alla vostra pelle lo stress da ceretta. Grazie a questo rimedio riuscirete a dare più elasticità alle cellule, favorendo una rigenerazione più veloce.
Per prepararlo scaldate mezza tazza di acqua con una bustina di tè verde. Aggiungete poi due fondi di caffè e lasciate raffreddare. Quando l’acqua sarà tiepida, applicate l’impasto sulle vostre gambe e massaggiate per un quarto d’ora.
Utilizzate questo rimedio fino a tre volte a settimana e i risultati saranno garantiti. Questo rimedio fai da te previene anche le vene varicose e aumenta la tonicità dei tessuti.
